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小妙招让胸部说大就大(6)

2010-03-05-来源:http://www.6m.com-编辑:admin

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  这一阶段还有一个重要的问题,那就是乳腺癌的高发。如果不想乳房提早“退休”,此时,你应该—— 1 游泳,最佳美胸运动


  游泳水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。尽量选择户外游泳,在日光的温和刺激下,乳房韧性和弹性增强,会变得饱满、秀美。定时定量游泳,不仅能美胸,还能帮助你控制身体的脂肪状况。


  40岁以后,更关心的也许不是胸部到底能不能更大更美,而是美胸是否能与自己白头到老,此时也正是乳腺癌的高发时段,因此自检绝对不能忽视。


  检测时间:最佳时间应在月经来潮之后的一周内,这段时间乳房不再受到经期荷尔蒙分泌增加的影响,各方面指数都恢复到正常水平,不容易出现误诊。


  加“料”饮食提示:补充身体所需的雌性激素,延缓身体老化时间。 Tips:让他也爱她


  每一次完美的性爱过程,他对你的触摸、爱抚、亲吻等性刺激均可以引起乳房的反应,如乳头勃起,乳房表面静脉充血,乳房胀满、增大等,随着性刺激的加大,这种反应也会加强,至性高潮来临时,这些变化达到顶点,消退期则逐渐恢复正常。这样的经历除了能使你感觉到身心愉悦之外,乳房也像是做了一次“体操”,不妨告诉他乳房的这些变化,让他爱你也爱她吧!

 

 

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