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入秋肌肤保养 面若桃花小秘招

2011-10-07-来源:http://www.6m.com-编辑:

关键词:    肌肤保养    红润    血液循环

怎样才可以令面色健康红润一点?

  面色暗哑与精神疲劳有莫大的关系。在疲劳的情况下,血液中的铁含量会减少,而且供氧不足,血液循环亦会不太畅顺;因此,我们平日应多吃一些补充铁质的食物。

  比如吃樱桃,事关樱桃含有丰富的维他命C,它能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳,直接令面色红润健康。

  促进脸部血液循环 肤色红润健康。在人的体内循环流动的血液,可以把营养物质输送到全身各处,并将人体内的废物收集起来,排出体外。

  循环不畅会引起毒素堆积,最为人熟知的就是痘痘、暗疮等。而当氧气和营养无法全部输送到脸部肌肤时,就会出现面如土色的状况。

  因此,在夜间保养时,你也应该轻轻按摩你的脸部,促进局部血液循环。

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