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十五日减磅法 秀出你的好身材

2011-12-08-来源:http://www.6m.com-编辑:

关键词:    减肥    饮食    减肥方法    有效的减肥方法

    导读:对于想减肥的MM你可以试试15天恢复身形的方法,从现在开始动手收拾“冬膘”,好让明年早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的春装,展示一下曼妙身材。秘诀就在下面,要仔细看哦。

十五日减磅法 秀出你的好身材

    十五日减磅法之第一阶段:
  这一阶段大约耗时3到4天,目的是让身体“吐故”,慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出,重新收拾自己的生活状态,回到原来规律的轨道上,同时吃比较适量而好消化的食物。

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